2009年10月16日
治療中。。。
先日のカヌーキャンプのせいなのか。。。
右手が。。。
ウチの長男（中一）も膝が痛いとのことで、一昨日の夜、接骨院に連れて行きました。
彼は、部活、頑張ってるからなぁ～
そのついでに私も右手を診てもらいました。
どうやら、筋を痛めているようです。。。
鍛え方が足りないのかな。。。
って、鍛えてないし
今日も、二人で接骨院に行ってきます。
もちろん、仕事が終わってからね
Posted by チーズマン佐藤 at 12:56│Comments(14)
│コーヒーブレイク
この記事へのコメント
こんにちは。
ありゃ～、大変な事になってますね。
お大事にどうぞ。
カヌーって想像以上にハードなんですねぇ。
足は普段歩いてある程度鍛えられますが、腕って言うのは意識してトレーニングしないと鍛えられないからなんでしょうか。
自分はとてもバトラーにはなれないだろうなあ。（＾＾；
ありゃ～、大変な事になってますね。
お大事にどうぞ。
カヌーって想像以上にハードなんですねぇ。
足は普段歩いてある程度鍛えられますが、腕って言うのは意識してトレーニングしないと鍛えられないからなんでしょうか。
自分はとてもバトラーにはなれないだろうなあ。（＾＾；
Posted by とーと at 2009年10月16日 15:12
こんにちは＾＾
大丈夫ですかぁ～
カヌーってハードですもんね！
って私も何が原因か分りませんが肩を痛めて整骨院で治療中です(^^ゞ
お互い注意しましょうね(^_-)-☆
大丈夫ですかぁ～
カヌーってハードですもんね！
って私も何が原因か分りませんが肩を痛めて整骨院で治療中です(^^ゞ
お互い注意しましょうね(^_-)-☆
Posted by toshibow at 2009年10月16日 16:36
こんばんは。
あらら、大変なことになってますね。
私も初めてやった時に上半身筋肉痛でしたよ。
でも、先生方に言わせると、腕が痛くなるのは、腕の力で子でいるからで、上達しると腹筋背筋が、筋肉痛になるようですよ。
あらら、大変なことになってますね。
私も初めてやった時に上半身筋肉痛でしたよ。
でも、先生方に言わせると、腕が痛くなるのは、腕の力で子でいるからで、上達しると腹筋背筋が、筋肉痛になるようですよ。
Posted by seipapa at 2009年10月16日 19:47
こんばんわ☆
あらら・・・大丈夫ですか？
あまり無理せず。。。って腕は日常でも使いますよね＾＾
そんに頑張って漕いじゃったのかな？
息子さん心配ですね♪
あらら・・・大丈夫ですか？
あまり無理せず。。。って腕は日常でも使いますよね＾＾
そんに頑張って漕いじゃったのかな？
息子さん心配ですね♪
Posted by うーるまん at 2009年10月16日 21:20
あの風でしたからね～
千手ヶ浜の帰りはそうとうキツかったですもん
ん？もしかして右腕はウチのチビがぶら下がってましたよね・・・・スミマセン（＾＾；
お大事にしてください
千手ヶ浜の帰りはそうとうキツかったですもん
ん？もしかして右腕はウチのチビがぶら下がってましたよね・・・・スミマセン（＾＾；
お大事にしてください
Posted by noripapa at 2009年10月16日 23:28
★とーとさん
おはようございます(^。^)
ありがとうございます♪
でも、だいぶ良くなりましたよ(^^)
一日目、千手ヶ浜からの帰りが風が強くて漕いでも漕いでも進まなくって、大変でした。。。
ウチのカヌーはインフレータブルなんで、風の影響をもろに受けるみたいです(^_^;)
腕の普段余り使ってない腕の筋肉を酷使したんで腱鞘炎みたいになったらしくて。。。
日ごろから、鍛えておかないとダメですね（＾ｖ＾）
大丈夫ですよ！ パドラーになれます！
まずは、カヌーに乗ってみて下さい♪
楽しいですから（＾－＾）
おはようございます(^。^)
ありがとうございます♪
でも、だいぶ良くなりましたよ(^^)
一日目、千手ヶ浜からの帰りが風が強くて漕いでも漕いでも進まなくって、大変でした。。。
ウチのカヌーはインフレータブルなんで、風の影響をもろに受けるみたいです(^_^;)
腕の普段余り使ってない腕の筋肉を酷使したんで腱鞘炎みたいになったらしくて。。。
日ごろから、鍛えておかないとダメですね（＾ｖ＾）
大丈夫ですよ！ パドラーになれます！
まずは、カヌーに乗ってみて下さい♪
楽しいですから（＾－＾）
Posted by チーズ
at 2009年10月17日 05:11
at 2009年10月17日 05:11★toshibowさん
おはようございます(^。^)
だいぶ良くなりましたぁ～♪
あらら、肩ですか。。。
早く良くなるといいですね♪
ホント！お互い気をつけましょう（＾ｖ＾）
おはようございます(^。^)
だいぶ良くなりましたぁ～♪
あらら、肩ですか。。。
早く良くなるといいですね♪
ホント！お互い気をつけましょう（＾ｖ＾）
Posted by チーズ at 2009年10月17日 05:24
at 2009年10月17日 05:24★seipapaさん
おはようございます(^。^)
最初は、パドルを分割して、シングル２本で末っ子と漕いでたんですが。。。
千手ヶ浜からの帰りは逆風だしパドルを連結してダブルにして私が一人で漕いでたんです。。。
ご存知のように、左手にハンディがあるんで、どうしても右手に負担がかかるようです(^_^;)
なるほど、上達すると腕よりはむしろ、腹筋背筋を使うようになるんですね！
腕のほうは、だいぶ良くなりました（＾ｖ＾）
おはようございます(^。^)
最初は、パドルを分割して、シングル２本で末っ子と漕いでたんですが。。。
千手ヶ浜からの帰りは逆風だしパドルを連結してダブルにして私が一人で漕いでたんです。。。
ご存知のように、左手にハンディがあるんで、どうしても右手に負担がかかるようです(^_^;)
なるほど、上達すると腕よりはむしろ、腹筋背筋を使うようになるんですね！
腕のほうは、だいぶ良くなりました（＾ｖ＾）
Posted by チーズ at 2009年10月17日 05:34
at 2009年10月17日 05:34★うーるまんさん
おはようございます(^。^)
だいぶ、良くなりましたぁ～♪
千手ヶ浜からの帰りが逆風で波もあり、末っ子と２人でちまちま漕いでると戻れなくなりそうだったんで、ダブルパドルで私一人で頑張って漕いで帰ったんです。
てか、二日目もカヌー漕いでもらわないといけないから、末っ子の体力を温存しておきました。。。
補助エンジン潰したら大変だしね（笑）
だから、末子は大丈夫ですよ（＾ｖ＾）
おはようございます(^。^)
だいぶ、良くなりましたぁ～♪
千手ヶ浜からの帰りが逆風で波もあり、末っ子と２人でちまちま漕いでると戻れなくなりそうだったんで、ダブルパドルで私一人で頑張って漕いで帰ったんです。
てか、二日目もカヌー漕いでもらわないといけないから、末っ子の体力を温存しておきました。。。
補助エンジン潰したら大変だしね（笑）
だから、末子は大丈夫ですよ（＾ｖ＾）
Posted by チーズ at 2009年10月17日 05:41
at 2009年10月17日 05:41★noripapaさん
おはようございます(^。^)
千手ヶ浜からの帰りはホントきつかったですねぇ～。。。
あれこそ、修業でした（笑）
いい経験しましたよ(^^)
いえいえ、ぼくクンがぶら下がった時は全然大丈夫でしたよ(*^^)v
帰宅して、道具を下ろしたときに痛めたのかも。。。
カヌーで疲れきってたから力が入らずにぃ～
あっ だいぶ良くなりましたよ♪
ありがとうございます（＾ｖ＾）
おはようございます(^。^)
千手ヶ浜からの帰りはホントきつかったですねぇ～。。。
あれこそ、修業でした（笑）
いい経験しましたよ(^^)
いえいえ、ぼくクンがぶら下がった時は全然大丈夫でしたよ(*^^)v
帰宅して、道具を下ろしたときに痛めたのかも。。。
カヌーで疲れきってたから力が入らずにぃ～
あっ だいぶ良くなりましたよ♪
ありがとうございます（＾ｖ＾）
Posted by チーズ at 2009年10月17日 05:50
at 2009年10月17日 05:50おはようございます。
痛々しいです・・・
大丈夫ですか～。
↑快方とのことで、良かったですね。
私もこの間キャンプ道具の積み下ろしで、背中の筋肉を痛めちゃって・・・
一度痛めると治りも悪くなっております・・・
体を鍛えないといけませんね。
痛々しいです・・・
大丈夫ですか～。
↑快方とのことで、良かったですね。
私もこの間キャンプ道具の積み下ろしで、背中の筋肉を痛めちゃって・・・
一度痛めると治りも悪くなっております・・・
体を鍛えないといけませんね。
Posted by hitohaya at 2009年10月17日 08:08
at 2009年10月17日 08:08おはようございます。(^^)
なんとまぁ～、それはつらい(>_<)
私もよく腰や肩をやるのですが、年々直りが遅いです。
お二人とも日常の生活に支障なければよいのですが・・・
早く治ることを祈っています。
なんとまぁ～、それはつらい(>_<)
私もよく腰や肩をやるのですが、年々直りが遅いです。
お二人とも日常の生活に支障なければよいのですが・・・
早く治ることを祈っています。
Posted by なんつぃ〜 at 2009年10月17日 08:22
★hitohayaさん
こんにちは(^。^)
ありがとうございます♪
もうすっかり、良くなっちゃいました(*^^)v
あらら。。。
背中の筋肉ですか。。。
私もたまに、ギクッの「ギ」になっちゃうことがあります。
「ギクッ」までいかないんで大丈夫なんですが、
やはり、鍛えないといけませんね(^^ゞ
お互い、気を付けましょう（＾ｖ＾）
こんにちは(^。^)
ありがとうございます♪
もうすっかり、良くなっちゃいました(*^^)v
あらら。。。
背中の筋肉ですか。。。
私もたまに、ギクッの「ギ」になっちゃうことがあります。
「ギクッ」までいかないんで大丈夫なんですが、
やはり、鍛えないといけませんね(^^ゞ
お互い、気を付けましょう（＾ｖ＾）
Posted by チーズ at 2009年10月17日 13:04
at 2009年10月17日 13:04★なんつぃ〜 さん
こんにちは(^。^)
ありがとうございます♪
すっかり良くなりましたよ(*^^)v
大したことなかったみたい。。。
運動不足のくせに若いころの感覚で体を動かしちゃうと後で来ちゃいますね。。。
日頃から身体を動かさないといけませんね(^^ゞ
こんにちは(^。^)
ありがとうございます♪
すっかり良くなりましたよ(*^^)v
大したことなかったみたい。。。
運動不足のくせに若いころの感覚で体を動かしちゃうと後で来ちゃいますね。。。
日頃から身体を動かさないといけませんね(^^ゞ
Posted by チーズ at 2009年10月17日 13:10
at 2009年10月17日 13:10※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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